Fırında Mercimek Köftesi
Haşlanmış yeşil mercimekle hazırlanan, fırında pişen sağlıklı ve lezzetli köfteler.
- 50 dakika
- 4 kişilik
- 11 malzeme
Haşlanmış karnabaharın üzerine kıymalı harç ve beşamel sosla fırınlanan nefis bir yemek.

Karnabaharı çiçeklerine ayırıp yıkayın, yumuşayana kadar haşlayın ve süzün.
Havucun kabuğunu soyup halka halka kesin, haşlayıp süzün.
Tavada zeytinyağını ısıtıp ince doğranmış soğanı 1 dakika kavurun.
Kıymayı ekleyip sürekli karıştırarak pişirin.
Tuz, karabiber ve haşlanmış havuçları ekleyip karıştırın.
Haşlanmış karnabaharları fırın kabının tabanına yerleştirin.
Üzerine kıymalı havuçlu harcı yayın.
Beşamel sos için; tereyağını eritip unu 2 dakika kavurun.
Sütü azar azar döküp sürekli karıştırarak koyulaşana kadar 2-3 dakika pişirin. Tuz ve karabiber ekleyin.
Beşamel sosu karnabaharın üzerine dökün.
Bolca rendelenmiş kaşar peyniri ve kırmızı toz biber serpip, önceden ısıtılmış 180 derece fırında 10-15 dakika pişirin.
Haşlanmış yeşil mercimekle hazırlanan, fırında pişen sağlıklı ve lezzetli köfteler.
Haşlanmış brokoli ve havucun beşamel sos ve kaşarla fırınlandığı bir graten.
Köfte ve çeşitli sebzelerin salçalı sosla harmanlanıp fırında pişirildiği doyurucu bir yemek.
Kızarmış patlıcan yatağında köftelerin salçalı sosla fırınlandığı bir yemek.